En période de canicule, adoptez les bons réflexes !

 

A SAVOIR : Un registre nominatif et confidentiel est à votre disposition à la Maison du Retraité, Rue Codron Carlu, pour y inscrire les personnes de plus de 65 ans et/ou personnes adultes handicapées afin de permettre l’intervention ciblée des services sanitaires et sociaux en cas de déclenchement du plan d’alerte d’urgence canicule.
Contact : Maison du Retraité : 03.21.89.95.68 ou renseignements à l’Hôtel de ville : 03.21.89.62.62
EN CAS DE MALAISE APPELEZ LE 15
PROTEGEZ-VOUS DE LA CHALEUR
-Evitez les sorties et les activités aux heures les plus chaudes (généralement entre 12h et 16h) et plus encore les activités physiques : sports, jardinage, bricolage…
-Si vous devez sortir, restez à l’ombre. Portez un chapeau, des vêtements légers (coton) et amples, de couleur claire. Emportez avec vous une bouteille d’eau.
-Fermez les volets et les rideaux des façades exposées au soleil. Et maintenez les fenêtres fermées tant que la température extérieure est supérieure à la température intérieure.
– Boire régulièrement de l’eau est indispensable, évitez l’alcool.
N’HESITEZ PAS À AIDER ET À VOUS FAIRE AIDER
-Demandez de l’aide à un parent, un voisin si la chaleur vous met mal à l’aise.
-Informez-vous de l’état de santé des personnes isolées, fragiles ou dépendantes de votre entourage et aidez-les à manger et à boire.